Turvallinen harjoittelu korona-aikana

9.10.2020

Koronaepidemian ehkäisytoimia vahvistetaan Uudessakaupungissa ja Laitilassa suositusten mukaisesti. Varsinais-Suomen alueellinen koronaa ehkäisevä työryhmä linjasi 6.10 että koko maakunta on koronapandemian kiihtymisvaiheessa. Kasvomaskin käyttöä suositellaan nyt kaikissa julkisissa sisätiloissa ja yleisötilaisuuksissa. Maskia tulee käyttää tilanteissa, joissa lähikontakteja ei voi välttää. Liikuntapalveluiden kaikissa yleisissä tiloissa sekä pukeutumistiloissa suositellaan kasvomaskien käyttöä. Käytännössä kaikkien yli 15-vuotiaiden (alle 15-vuotiaiden lasten kasvomaskin käytön tarpeellisuudesta ja käytöstä päättää vanhemmat) tulisi noudattaa suosituksia ja käyttää maskia myös jäälle siirtyessään ja jäältä poistuessaan. Jäällä maskia ei tarvitse pitää vaan huolehditaan turvaväleistä. Turhaa oleskelua yleisissä tiloissa tulee välttää. Alla vielä muistutuksena taitoluisteluliiton ohjeet turvalliseen harjoitteluun:



Suositukset harjoitustoimintaan

  • Harjoitustoiminnassa on kiinnitettävä erityistä huomiota käsihygieniaan: kädet on pestävä huolellisesti ennen ja jälkeen harjoitusten
  • Käsidesiä on suositeltavaa olla saatavilla myös harjoitusten aikana
  • Käytetään ensisijaisesti omia harjoitusvälineitä ja ehdottomasti omia juomapulloja
  • Turhaa pintojen ja laitojen koskettelua on syytä välttää
  • Yskiminen ja aivastelu suunnataan hihaan
  • Lähikontakteja tulee välttää – on pidettävä huoli suojaetäisyyksistä koko harjoitusten ajan
  • Harjoittelu on sallittu vain täysin terveenä